云南将于2024年11月1日起实行“痛经假”。截至目前，全国已有20个省份实行这一政策。其中，山西、辽宁、河北、宁夏等8个省份不仅面向所有女性提供痛经假，还对从事连续站立劳动的女性提出了更细致的休息规定。例如，《宁夏回族自治区女职工劳动保护办法》第九条明确规定，连续站立劳动4小时以上的女性员工，每2小时应安排20分钟工间休息。关于什么情况下可以休痛经假的具体信息，请参考相关政策文件。